Aufgrund der aktuellen Situation und drohenden Ausgangssperren bieten wir für alle diesen kostenlosen 8 Wochen Quarantäne Plan an, damit ihr weiter trainieren könnt! Ihr braucht keinerlei Geräte und Laufen sollte trotz Ausgangssperren möglich sein, sofern ihr alleine unterwegs seid.
Wir freuen uns über jedes Feedback und fleißiges Teilen des Trainingsplan in den sozialen Netzwerken!
