Strength & Power
Hier geht es darum, was genau Strength and Power ist und wie man sie trainiert. Wie bereits beschrieben ist S&P die Fähigkeit, Ausrüstung, Personen oder sonstige Gegenstände aufzuheben und zu…
Hier geht es darum, was genau Strength and Power ist und wie man sie trainiert. Wie bereits beschrieben ist S&P die Fähigkeit, Ausrüstung, Personen oder sonstige Gegenstände aufzuheben und zu…
Wie auf Instagram bereits bekanntgeben, werden wir ab Anfang April so richtig losgehen und uns speziell auf den Bereich Tactical Fitness fokussieren. Dazu werden wir a) konkrete Workouts Beispiele posten,…