5 Fakten über Koffein und Sport
Koffein ist ein beliebtes Mittel zur Leistungssteigerung, nicht nur im Hobby und Amateurbereich. So war Koffein sogar mal für eine Zeit lang auf der Doping Liste der WADA, wird seit…
Pre-Workout Shake – Do it Yourself
Hier findet ihr ganz kurz und vereinfacht aufgelistet ein paar Zutaten, mit denen ihr euren eigenen Pre-Workout Shake machen könnt. Dieser Shake ist billiger als eine fertige Mischung ist und…
Bio Hacking Serie – Teil 1
Start der Bio Hacking Serie. Da wir nun die nächsten Wochen aller Voraussicht nach viel Zeit Zuhause zum Lesen haben, werden wir auch die Aktivität in unserem Blog dementsprechend hochfahren.…