Wann nach Krankheit wieder trainieren?
Man kennt es. Du bist durch eine Erkältung für 1-2 Wochen ausser Gefecht gesetzt worden. Jetzt stellt sich die Frage, wie und vor allem wann man wieder trainieren sollte. Generell…
Man kennt es. Du bist durch eine Erkältung für 1-2 Wochen ausser Gefecht gesetzt worden. Jetzt stellt sich die Frage, wie und vor allem wann man wieder trainieren sollte. Generell…