Wieso du dich für einen Polar Brustgurt entscheiden solltest!
In der Regel war ich immer ein starker Verfechter von Garmin Produkten, aktuell trage ich selber eine Garmin Fenix 5x. Auch die Garmin Fenix 3hr habe ich bereits in einem…
Wie Alkohol unsere Leistung mindert
Das Alkohol weder für unseren Körper, noch für unsere sportliche Leistungsfähigkeit förderlich ist, sollte jedem klar sein. Die Liste von Krankheiten die in Zusammenhang mit regelmäßigen und übermäßigen Konsum von…
Cardio für Kraftsportler
Ja, ich weiß. Für die klassischen Gym Gänger ist Cardio uncool und wenn überhaupt nur in der Definitionsphase angesagt. Man kennt es. Manche haben sogar Angst, dass Cardio ihre Muskeln…